Im Training wird der Grundstein zu allen zukünftigen sportlichen Höheflügen gelegt. Nur wer gut trainiert, wird auch im Spiel seine Bestleistung abrufen können. Die Organisation des Trainings ist Sache des Trainers. swiss unihockey unterstützt die Trainer bei der Planung der Trainingseinheiten.
Das oberste Ziel von swiss unihockey ist es, jedem jungen Unihockeyaner die bestmögliche Chance zu bieten, sein sportliches Potenzial auszuschöpfen. Diese Entwicklung benötigt viel Zeit und eine stufengerechte, langfristige Planung durch die beteiligten Trainer. In jungen Jahren werden Voraussetzungen für eine erfolgreiche Karriere geschaffen.
Um Kinder und Jugendliche optimal in ihrer Entwicklung zu unterstützen, ist es notwendig, über gute Kenntnisse in den einzelnen Altersabschnitten und Trainingsphasen zu verfügen. In jedem Altersabschnitt ist es wichtig, auf das Können und die Aufnahmefähigkeit der Kinder einzugehen.